top of page
The longevity Lab Blog: Science-Backed Healthspan Optimization
The Science of Shinrin-Yoku: How "Forest Bathing" Literally Rewires Your Immune System
သစ်တောရေချိုးခြင်း - ရှင်ရင်ယုကု” (Shinrin-yoku 森林浴) က သင်၏ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မည်သို့ ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသလဲ (English version is below 👇), please continue scrolling. Forest walk scene ကျွန်ုပ်တို့သည် နည်းပညာများဖြင့် အပြန်အလှန် ချိတ်ဆက်မှု အားကောင်းလှသည့် ခေတ်ကြီးထဲတွင် နေထိုင်နေကြသော်လည်း၊ တစ်ဖက်တွင်လည်း သဘာဝတရားနှင့် အဝေးကွာဆုံး အခြေအနေသို့ ရောက်ရှိနေကြသည်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့် လူတစ်ဦးသည် မိမိဘဝသက်တမ်း၏ ၉၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်ကို အဆောက်အအုံ၊ တိုက်ခန်းများအတွင်း၌သာ ကုန်ဆုံးစေ
eternalhealthmd
Jul 185 min read
bottom of page