The longevity Lab Blog: Science-Backed Healthspan Optimization 

ကယ်လိုရီ တူသော်လည်း ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် မတူညီသော ပုံစံဖြင့် အလုပ်လုပ်ကြပုံ (Is a Calorie Just a Calorie?) For English version , please visit this link . Fresh food breakfast flat လူအများစုဟာ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချတဲ့အခါ "ကယ်လိုရီ" ပမာဏ တစ်ခုတည်းကိုပဲ စွဲစွဲမြဲမြဲ တွက်ချက်လေ့ ရှိကြပါတယ်။ သင်္ချာနည်းအရ ဝင်လာတဲ့ ကယ်လိုရီနဲ့ ထွက်သွားတဲ့ ကယ်လိုရီ မျှခြေကိုပဲ ကြည့်ကြတာပါ။ ဒါပေမဲ့ တကယ့် လက်တွေ့ သိပ္ပံပညာမှာတော့ "သင်စားလိုက်တဲ့ ကယ်လိုရီရဲ့ အမျိုးအစား (Quality) က သင့်ခန