The longevity Lab Blog: Science-Backed Healthspan Optimization 

စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ခံရတဲ့အခါ သင့်ဦးနှောက်ထဲမှာ ဘာတွေဖြစ်ပျက်နေသလဲ- စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေက စိတ်ကို ဘာကြောင့် “အဆက်အသွယ်ပြတ်” သွားစေတာလဲ (English version is below: please continue scrolling) stress man ကျွန်တော်တို့အားလုံးဟာ ဖိအားတွေ ပြည့်နှက်နေတဲ့ အခြေအနေမျိုးမှာ ကိုယ်ခန္ဓာရဲ့ တုံ့ပြန်မှုတွေကို ခံစားဖူးကြမှာပါ။ ကျနော်ကိုယ်တိုင်လည်း ဆေးခန်းမှာရော၊ နေ့စဉ်ဘဝမှာပါ ခဏခဏ ခံစားဖူးပါတယ်။ နှလုံးခုန်သံတွေ တဒုန်းဒုန်းနဲ့ မြန်လာမယ်၊ လက်ဖဝါးတွေ ချွေးပြန်လာမယ်၊ သွေးဖိအားတွေလည်း ရုတ်တရက် တက်လာတတ်