top of page
The longevity Lab Blog: Science-Backed Healthspan Optimization
The fourth Horseman- Metabolic Dysfunction
Metabolic Dysfunction ၏ နောက်ကွယ်မှ တကယ့် အကြောင်းရင်းများနှင့် ကာကွယ်နည်းများ people walking outdoor လွန်ခဲ့သော နှစ်ပေါင်း သန်းပေါင်းများစွာက၊ ကျနော်တို့၏ ဘိုးဘေးများဟာ သစ်တောကြီးများ၊ တောင်တန်းကြီးများကို ဖြတ်သန်းကာ တစ်နေ့လျှင် ၅ မိုင်မှ ၁၀ မိုင်အထိ ခြေကျင်ခရီး နှင်ပြီး ဝမ်းရေးအတွက် အမဲလိုက်ကြရပါတယ်။ သူတို့ဟာ ဝမ်းစာသစ်သီးဝလံများနှင့် ခိုလှုံစရာ ဂူများကို အသည်းအသန် ရှာဖွေခဲ့ကြရပြီး၊ အချို့ရက်များတွင် အစားအစာ လုံးဝမရဘဲ အစာငတ်မွတ်သည့် ဘေး (Starvation) နှင့် ရင်ဆိုင်ခဲ့ကြရ
eternalhealthmd
2 days ago6 min read
bottom of page