The longevity Lab Blog: Science-Backed Healthspan Optimization 

သင့်အသက်ကို နှုတ်ယူမယ့် ခေတ်သစ် မြင်းစီးသူရဲ (၄) ပါးအား အောင်နိုင်တော်မူခြင်း (English version is below ; please continue scrolling ) ခေတ်သစ်ဆေးပညာ (Medicine 2.0) ကြောင့် လူတွေဟာ အရင်ခေတ်ကထက် ပိုမိုအသက်ရှည်လာကြတာ မှန်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စာရင်းဇယားတွေအရ အသက် ၅၀ ကျော်လာတဲ့အခါ ကူးစက်ရောဂါတွေကြောင့် သေဆုံးရတာထက်၊ နာတာရှည်ရောဂါကြီး ၄ ခုကြောင့် သေဆုံးရတာက ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းကျော်အထိ ရှိနေပါတယ်။ Medicine 3.0 ရဲ့ ခေတ်သစ်မြင်းစီးသူရဲ (၄) ဦး (ကျမ်းစာလာ ကမ္ဘာပျက်မြင်းစီးသူရဲများနှင့် ဆေးပညာခေတ

အသက်၁၀၀ကျော်အထိ ရှင်သန်ခြင်း အနုပညာ The 100-year life: Digital Journal English version is below; ဆရာဝန်တစ်ယောက်အနေနဲ့ ကျွန်တော် နေ့စဉ် Medical Journals တွေ အများကြီး ဖတ်ဖြစ်ပါတယ်။ လူအများစုက "အသက် ၁၀၀ ရှည်မယ်" လို့ ပြောလိုက်ရင် အိုမင်းမစွမ်းဘဲ အိပ်ရာထဲလဲနေရမှာကိုပဲ ပြေးမြင်ပြီး ကြောက်လန့်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါဟာ Lifespan နဲ့ Healthspan ရဲ့ ကွာခြားချက်ကို မသိသေးလို့ ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ Lifespan (သက်တမ်း): ဒါက ကျွန်တော်တို့ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အသက်ဘယ်နှနှစ်အထိ အသက်ရှင် ရှင်သလဲဆိုတဲ့ 'အရေအတွက်'