တိတ်တဆိတ် ပျက်စီးနေသော သွေးကြောများ - hs-CRP၊ နာတာရှည် ရောင်ရမ်းမှုနှင့် သက်ရှည်ကျန်းမာရေး (Longevity) ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဒဏ်ရာရသည့်အခါ သို့မဟုတ် ပိုးဝင်သည့်အခါ ရောင်ရမ်းခြင်း (Acute Inflammation) သည် လိုအပ်သော သဘာဝ ခုခံအား တုံ့ပြန်ချက်တစ်ခု ပင် ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော် ပြင်ပလက္ခဏာ တစ်စုံတစ်ရာ မပြဘဲ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ တိတ်တဆိတ် သွေးကြောများကို ပျက်စီးစေသည့် နာတာရှည် ရောင်ရမ်းမှု (Chronic Low-Grade Inflammation) သည် ကျန်းမာစွာ သက်ရှည်ကျန်းမာရေး (Healthspan & Longevity) အတွက် အဓိက အဟန့်အတ

အသက်ရှည်ကျန်းမာခြင်းရဲ့ မော်လီကျူးအဆင့် အာဟာရဗေဒ (The Molecular Nutrition of Longevity) Elderly couple smiling ကျွန်တော်တို့ ခန္ဓာကိုယ် ဇရာအိုမင်းလာခြင်း (Aging) ဟာ ရှောင်လွှဲမရတဲ့ သဘာဝတရားတစ်ခု မဟုတ်တော့ဘဲ မော်လီကျူးအဆင့်၊ ဆဲလ်အဆင့်မှာ ပြုပြင်ပြောင်းလဲလို့ရတဲ့ ဖြစ်စဉ်တစ်ခု (Modifiable biological process) ဖြစ်တယ်ဆိုတာကို ခေတ်သစ် ဆေးသိပ္ပံပညာက သက်သေပြနေပါပြီ။ သင် နေ့စဉ် စားသောက်လိုက်တဲ့ အစားအစာတိုင်းဟာ သာမန် ကယ်လိုရီ ဖြည့်တင်းရုံတင် မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အိုမင်းရင့်ရေ